香氛生活

新的一年才剛開始，許多人的心中卻很可能已經出現一種很熟悉的感覺…好像還沒真的發生什麼，卻已經有點撐不住。但請放心，這種感覺並非表示你新的一年就要大崩潰，而是一種介於疲憊、茫然與不安之間的狀態，有點想停下來，又不知道自己在逃什麼，有點想前進，卻對未來沒有清楚的畫面。

不曉得你有沒有發現最近的IG或其他社群平台上開始充滿各式各樣的手帳分享？有些人認真檢視今年完成了什麼，也檢討了自己還停在原地的部分；有些人開始挑選明年的手帳，期待換一個新的風格、讓生活更有條理；還有些人，也許是多數的人，希望在來年能夠更貼近自己，有更多餘裕照顧身體或實現人生願望。那你呢？也許翻開自己的手帳，空白的頁面比你想像多；或是面對「總結」兩個字，心裡浮出淡淡的焦躁、沒來由的不安；甚至在寫下「明年的願望清單」時，卻突然覺得自己沒有力氣思考，好像那些曾經清晰、明確的方向和目標，忽然都變得模糊起來。

秋風漸起的十月，帶來的是轉變的氣息，逐漸縮短的日照、提前到來的夜晚、夏日豔陽與秋夜涼風等節律改變外，鄰近年底的各種大型節日以及結案壓力，別說還有近期的中美貿易、關稅戰，都讓許多人的生活產生了擾動，在潛意識中也多了一種莫名的不安與壓力。或許你最近也曾感受到這樣的時刻：明明只是生活的日常，卻突然覺得筋疲力盡、思緒不清。這些外界的變動與節奏的未知，確實會讓人心多了幾分浮動，而感到焦慮、疲憊、思緒飄忽不定，不過，這些情緒低落或倦怠，其實是我們面對變動，包含自然律動的正常反應，而並非自己的不足，因此，一起來構築可以承接與緩和自我的香氣空間吧。

九月的教師節，總是伴隨著掌聲、花束與滿懷感謝的祝福。然而，很多老師在聽到這些「謝謝」的同時，心裡也可能浮現另一個聲音：「我還可以撐多久？」

八月總有一種說不清的微妙心境。有人正要開啟新的篇章，有人仍留戀著片刻的自在假期，也有人在忙碌裡，忽然覺得自己需要一點停頓。就像雲層間忽隱忽現的光，不曉得下一刻降臨的究竟是燦爛的陽光抑或是磅礡的大雨，一不小心就會失去平衡。心裡或許有點徬徨、有點不確定，其實，這些心境都是很自然的。它們說明了我們正在面對某種轉折，也意味著我們正被邀請著去調整、去擁抱下一段旅程內心需要一些安定與陪伴。這一次，就讓我們透過五支精油，為自己調出一點柔軟的力量，輕輕地撫平那份焦躁。

夏天，是歡樂放假與出門遊玩的季節，不過在這陽氣最盛的的時候，變長的自由時間以及隨興的生活規劃也會給人一種時間步調被加快了好幾倍的感覺。有時是午後的雷雨打亂了原定計畫，有時是酷熱讓大小孩煩悶躁動，一點點小事就可能鬧得人仰馬翻，美好的假期出遊帶來的卻是無盡爭吵的受傷或是憋在心裡的委屈。我們改變不了天氣，也放不下期待已久的規劃，但或許，香氣能幫上一點小忙。

每到農曆新年總是令人滿心期待，無論是除舊布新、貼春聯、吃年夜飯，還是親友團聚、恭賀新年，都是祈求新的一年能夠美好順遂的重要傳統儀式。然而，新年密集的習俗和人際互動也可能伴隨著四處奔波忙碌、身心消耗、精疲力盡的狀態。除了傳統方式，現在也有越來越多人喜歡藉由不同的方式來幫助自己調整氣場、提升運勢，其中，能夠散發芳香、舒緩身心、帶來愉悅心情的芳療也是近年來的熱門選擇，每天為自己點一滴精油、點一下香氛蠟燭這種充滿儀式感的生活步調 ，光是當下那聞著宜人的香氣就能感覺到自己充滿能量與希望，準備好開啟新的一天，向自己的目標邁進，那麼新的一年當然也不能少了它。