現在的大家對於心理理論有著越來越多的意識，我在諮商中常常會聽到有人問我說：「心理師~我覺得我是不安全型依附，我要怎麼辦？真的有辦法變成安全型依附嗎？」，為了讓大家盡早安心，我要先公布答案：「會的！安全型依附是可以後天養成的！」，但老實說這個過程絕對也是需要付出時間與努力的，畢竟要養成新的習慣都要21天了，用現在的依附模式生活這麼多年，要養成新的依附模式當然也需要給自己一些時間囉。
最近瀏覽網路，開始看到「新生禮物」、「 開學祭」 、「 職場新鮮人必備好物」 等等的關鍵字和特價活動，忽然發覺到暑假就要來到尾聲了呢！除了有些捨不得假期的結束，不曉得你是否跟我一樣，心中也忽然多了一絲絲的失落與矛盾感。一方面，既想要好好把握剩下的假期時光，好好地充實生活(或是自由自在地耍廢XD)，另一方面，腦中也會忍不住開始思考即將到來的任務，弄得腦袋亂糟糟，難以專心，連平時令自己感到開心的事情也都顯得沒那麼有趣了......這種開學/開工前，因即將到來的生活改變而出現的情緒困擾和心理不適，便是傳說中的「開學症候群」了(也有人稱之為「收假症候群」)。
故事要從我參加一個遊戲治療的兩日課程開始說起，由於是我第一次參加該機構開辦的課程，所以班上學員都是我沒看過的面孔，面對同桌的夥伴們，空氣中也瀰漫著尷尬的沉默。雖然隨著數回合的體驗活動與討論，逐漸打破了我們之間的第一層冰，但是我總會感覺到一絲絲難以言喻的距離感。直到在一個靠近課程尾聲的活動，我才感覺到我們之間的空氣活了起來。
